מהי שיטת העבודה – ביירון קייטי

אז בקצרה, מה זה שיטת העבודה – ביירון קייטי?

ביירון קייטי חיה בקליפורניה שבאמריקה. כשהיא בת 40 בדיוק, 

בשיא ההצלחה: קריירה, משפחה, כסף וכו', שקעה קייטי בדיכאון עמוק. 

מצבה הנפשי הדרדר ובעקבות אלימות קשה מצידה כלפיי בעלה וילדיה,

הוכנסה למוסד סגור.

במוסד הוקצה לה חדר ובו מיטה. אך קייטי שכבה על הרצפה ולא הסכימה להשתמש במיטה, 

בעקבות רגשות אשם קשים שלא נתנו לה להנות ממיטה שמישהו עמל להכין בעבורה. 

יום אחד כאשר על רגלה עלה תיקן (מקק..) לא טרחה קייטי לגרש אותו מאותה הסיבה. 

והיא מצאה את עצמה במצב העגום ביותר בחייה, מצב ממנו אין לאן להתדרדר.

בפברואר שנת 1986, מרצפת חדרה המבודד עשתה קייטי חשבון 

וניסתה להבין מה גרם לה לסבל הרב הזה? 

האם באמת תנאי החיים הם אלו שגרמו לה לכל הסבל?

היא הגיעה למסקנה שהמחשבות שלה שהתווכחו עם המציאות 

הם אלו שגרמו להידרדרות הנוראית 

וכך היא פיתחה את שיטתה הגאונית לטיפול במחשבות מציקות ושליליות.

קייטי ביצעה בעצמה את התהליך על עשרות המחשבות המציקות מהן סבלה 

ולבסוף יצאה מהמוסד כאשר היא בריאה בנפשה.

משנת 1992 הפיצה קייטי את שיטת העבודה בכל רחבי ארה"ב ובעולם 

והפכה למאמנת בינלאומית בתחום,

קייטי אומרת שמטרת השיטה היא: 

"לעזור להכרה לזהות כל מחשבה מציקה ולבטל אותה לפני שהיא מצליחה לגרום סבל"

השיטה מהווה כלי המסייע בהתפתחות אישית בכל תחום בחיים, 

אנחנו עובדות על כל "מחשבה מציקה / מחשבה שלילית"

 ומבצעות תהליך להוריד את האמונה מהמחשבה 

וממילא יורדות ההשלכות השליליות שהיו מנת חלקינו בעקבות המחשבה!

והנה לך המתנה!! בחינם! 

השיבי לעצמך על 4 השאלות

ותופתעי לגלות איך את עומדת לקבל מתנה לחיים שלך!

בקלות וללא מאמץ!